Nội dung chính
- 1 TRÀ THẢO MỘC TĂNG CÂN
- 2 Nguyên nhân người gầy bị suy dinh dưỡng, khó tăng cân
- 3 Hậu quả nghiêm trọng của tình trạng nhẹ cân
- 4 Tư vấn dinh dưỡng cho người gầy
TRÀ THẢO MỘC TĂNG CÂN
HEALTH GAIN – Lên cân tự nhiên
Người gầy thường không ăn uống đủ chất dinh dưỡng so với nhu cầu cần thiết của cơ thể. Việc đảm bảo dinh dưỡng cho người gầy hợp lý sẽ giúp cải thiện thể trọng và mang lại một sức khỏe tốt hơn.
Nguyên nhân người gầy bị suy dinh dưỡng, khó tăng cân
Một người có thân hình gầy yếu thường do không ăn uống đủ chất hoặc lượng thức ăn nạp vào cơ thể không bù đắp đủ năng lượng tiêu hao. Với nhóm đối tượng này, nếu được bồi bổ và nghỉ ngơi hợp lý thì có thể tăng cân nhanh. Tuy nhiên, có những trường hợp cơ thể khó tăng cân do nguyên nhân cơ địa hoặc mắc bệnh nên dù ăn nhiều và đủ chất vẫn không cải thiện được thể trọng.
Do vậy, nếu muốn tăng cân, trước tiên người gầy cần hiểu được căn nguyên của tình trạng này. Những nguyên nhân chính khiến người gầy khó tăng cân gồm:
Kém hấp thu dinh dưỡng
Khi thức ăn được nạp vào cơ thể nhóm đối tượng này, dinh dưỡng từ thức ăn không được đường ruột hấp thu hết mà bị đào thải ra ngoài. Từ đó, cơ thể bị gầy yếu, xanh xao. Tình trạng kém hấp thu không phải là một bệnh lý riêng biệt nên rất khó xác định chính xác nguyên nhân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tình trạng này là hậu quả của nhiều yếu tố sinh hoạt và cơ địa như:
- Tổn thương niêm mạc ruột do nhiễm trùng, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mắc bệnh viêm đường ruột, rối loạn dung nạp lactose, tuyến tụy suy yếu;
- Thiếu hụt enzyme tiêu hóa;
- Đau dạ dày – tá tràng;
- Tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể làm cơ thể khó hấp thu dưỡng chất, hệ miễn dịch suy giảm;
- Ký sinh trùng gây bệnh: Giun móc, giun đũa.
Khả năng chuyển hóa năng lượng cao
Điều này có nghĩa là mức năng lượng tiêu hao do các hoạt động hằng ngày của người gầy khó tăng cân cao hơn so với bình thường. Biểu hiện của tình trạng chuyển hóa năng lượng cao thường là da nóng, tim đập nhanh. Vì vậy, các đối tượng này rất khó tăng cân. Và để quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra bình thường thì nhóm người gầy khó tăng cân nên thêm thực phẩm có tính mát vào thực đơn hằng ngày, đồng thời hạn chế nước ngọt, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…
Hậu quả nghiêm trọng của tình trạng nhẹ cân
Người gầy cần tìm cách tăng cân nhanh, an toàn vì có rất nhiều nguy cơ sức khỏe liên quan đến nhẹ cân. Trong nhiều trường hợp, thiếu cân là do chế độ ăn kém. Điều này có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng với rất nhiều nguy cơ và ảnh hưởng nguy hiểm. Ví dụ, thiếu vitamin D có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của xương.
Theo một nghiên cứu, nhẹ cân có liên quan đến việc tăng 140% nguy cơ tử vong sớm ở nam giới và tăng 100% ở nữ giới. Nhẹ cân thậm chí còn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn so với những người béo phì.
Thiếu cân cũng có thể dẫn đến:
- Suy giảm hệ miễn dịch
- Loãng xương, gãy xương
- Gây ra các vấn đề vô sinh
- Rối loạn tiêu hóa
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng
- Những vấn đề về phát triển
Ngoài ra, những người nhẹ cân cũng có nguy cơ mắc chứng teo cơ liên quan đến tuổi và có nguy cơ mắc chứng mất trí cao hơn. Vì vậy những người gặp tình trạng nhẹ cân thường mong muốn tìm cách tăng cân nhanh để cải thiện sức khỏe cũng như vóc dáng.
Tư vấn dinh dưỡng cho người gầy
Nên thực hiện theo chế độ dinh dưỡng dành cho người gầy với các nhóm thực phẩm sau:
- Tinh bột: Gồm các loại thực phẩm như cơm, bánh mì,… giúp phân phối đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy bắt buộc phải ăn đủ 12kg tinh bột trong vòng 1 tháng để đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng của cơ thể;
- Rau, củ, quả: Các loại rau đều có hàm lượng cao chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đây là các chất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và chuyển hóa năng lượng tốt hơn. Người gầy nên ăn đủ 10kg rau xanh/tháng, đồng thời duy trì ăn hoa quả chín theo khả năng ăn uống. Hoa quả sấy khô cũng là thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả vì lượng calo trong hoa quả sấy cao gấp 5 – 8 lần so với hoa quả tươi;
- Chất đạm: Cung cấp protein cho cơ thể phát triển các mô và cơ bắp. Người gầy cần tăng cường bổ sung chất đạm để có đủ năng lượng và tăng cân dễ hơn. Có chế độ ăn hợp lý gồm cả nguồn đạm động vật (trứng, thịt, cá, sữa,…) và đạm thực vật (các loại đậu) sẽ giúp cải thiện trọng lượng cơ thể hiệu quả. Hàng tháng, người gầy nên ăn khoảng 1,5kg thịt đỏ, 2,5kg cá, khoảng 2,5kg đậu và một số loại thực phẩm giàu đạm khác;
- Chất béo: Người gầy nên ưu tiên nhóm chất béo thực vật để đảm bảo tốt cho sức khỏe. Đồng thời, người gầy cũng không nên nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể, duy trì không quá 600g/tháng là phù hợp;
- Đường: Có thể cung cấp năng lượng tức thời cho cơ thể nhưng không chứa các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để giúp tăng cân. Vì vậy, người gầy không cần ăn quá nhiều thực phẩm có đường, chỉ nên duy trì ở mức không quá 500g/tháng là được;
- Muối: Là nhóm không nên ăn quá nhiều khi xây dựng thực đơn dinh dưỡng hằng ngày cho người gầy vì ăn nhiều muối có thể gây ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Chú ý dùng muối i-ốt khi nấu nướng để bổ sung thêm i-ốt cho cơ thể.
Tại sao Trà Thảo Mộc Tăng Cân Health Gain lại rất hiệu quả?

Thành phần chính:
Thành phần trà thảo mộc tăng cân
Đẳng sâm, Đinh lăng
Giúp Ăn ngon, ngủ ngon, kích thích tiêu hóa
Hạt sen
Giúp tăng cảm giác thèm ăn và tốt cho tiêu hóa, bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch, tiêu viêm hạ nhiệt, thư thái cơ thể đẩy lùi lão hóa.
Tam thất
Chứa thành phần hoạt tính saponin và flavonoid giúp cải thiện khả năng vận hành của các tế bào, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
Khổ sâm
Giúp cải thiện tình trạng táo bón, kiết lỵ, đầy hơi, khó tiêu, đau bụng âm ỉ…Tốt cho người tiêu hóa kém, đau bụng đi ngoài, đau bụng không rõ nguyên nhân.
Lạc tiên
Hoạt huyết dưỡng não, chủ trị suy nhược thần kinh, tinh thần căng thẳng, kém tập trung, trí nhớ bị suy giảm
Bồ công anh
Bổ khí thăng dương, tác dụng chính trong việc bồi bổ cơ thể, tăng đề kháng cho những người yếu, người ốm đau liên miên, thiếu sức sống.
Kê huyết đằng
Trị khí huyết suy kém, thiếu máu, đại bổ khí huyết
Cam thảo, Cỏ mật, Cúc la mã
Tăng hấp thu dưỡng chất, thanh nhiệt giải độc
Công dụng vượt trội của Trà Thảo Mộc Tăng Cân Health Gain
Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố
Giúp thanh nhiệt, mát gan, đào thải các độc tố thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng gan thận, giảm tình trạng nóng cơ thể, kích thích trao đổi chất và tái tạo tế bào trong cơ thể.
Thanh lọc cơ thể đào thải độc tố Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng hấp thu
Kích thích vị giác thèm ăn, ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn, giúp giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, hỗ trợ tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Khả năng vận động khỏe hơn, không cảm thấy mệt mỏi.
Kích thích ăn ngon, ngủ sâu giấc
Kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon, ngủ tốt, ngủ sâu giấc, giảm căng thẳng stress tăng cường trao đổi chất tốt.
Bồi bổ khí huyết
Điều hòa máu, giúp bồi bổ khí huyết, thúc đẩy tạo máu, bổ sung năng lượng cơ thể lưu thông khí huyết. Tăng sức đề kháng, nâng cao thể trạng, giảm suy nhược cơ thể, người mệt mỏi lâu ngày, mới ốm dậy, hậu sản sau sinh. Bạn sẽ dứt hẳn tình trạng ốm vặt và hỗ trợ lên cân một cách tự nhiên.
Nuôi dưỡng cơ bắp, cho vóc dáng cân đối
Sản phẩm hỗ trợ tăng cường tổng hợp protein và hình thành cơ bắp, tăng khối lượng cơ, giúp có thân hình chắc khỏe, Đối với nam, dễ dàng sở hữu các múi cơ đẹp tự nhiên. Đối với nữ, thân hình đầy đặn, căng tràn sức sống.
Tổng hợp Collagen tự nhiên
Giúp tăng cân một cách tự nhiên nhất, đặc biệt trà có tác dụng giúp cơ thể tự tổng hợp collagen – (chất làm đẹp da). Giúp da căng mịn, hết nếp nhăn và đẹp lên trông thấy sau 1 tuần sử dụng.
Đối tượng nên sử dụng trà thảo mộc tăng cân Health gain
- Người gầy lâu năm có cơ địa khó lên cân muốn cải thiện cân nặng
- Người khả năng tiêu hóa và hấp thu kém.
- Người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy, thiếu máu, ốm bệnh lâu ngày
- Nam giới tập thể hình cần phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện.
- Phụ nữ sau sinh cho con bú muốn lên cân
- Trẻ nhỏ trên 5 tuổi biếng ăn, chậm lớn, muốn cải thiện cân nặng
TRÀ THẢO MỘC TĂNG CÂN
SẢN PHẨM GIÚP TĂNG 3-5KG SAU MỘT LIỆU TRÌNH SỬ DỤNG
BỘ Y TẾ CẤP PHÉP SỐ: 7643/2018/ĐKSP
sản phẩm được cấp phép từ bộ y tế
Sản phẩm chính hãng hiện có bán chính thức trên Website or Fanpage Đông Nam Dược Hoàng Anh và các đại lý trên toàn quốc:
- Website: Dongnamduochoanganh.com
- Fapage Facebook: Đông Nam Dược Hoàng Anh
- Địa chỉ: 7A Lê Đức Thọ, Phường Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội
- Hotline: (+84)0979099888
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.